Ens preparem bé, amb la roba adequada, fem uns exercissis per a calentar i poden es començar a practicar als esports.
Que podem fer?
Moltes cosses com:
Lançaments
Curses
Salts
Jo no se molt d'aquest esport, pero pareix molt divertit i jo l'he practicat. No us puc dir més aixi que si teniu que practicar-ho passeu-lo be !!!
